В Сочи продолжается выездной сбор «Динамо-Синары». Накануне команда Евгения Дмитриева завершила очередной трехдневный цикл подготовки и сегодня отдыхает. Наставник бело-голубых рассказал о работе гандболисток на базе Южного центра спортивной подготовки – о буднях и отдыхе команды.
— Первый этап подготовки мы провели в Волгограде. Это безусловно помогло войти в ритм, — поведал пресс-службе «Динамо-Синары» Евгений Дмитриев. – Но здесь нагрузки существенно увеличились. К тому же мы добавили гандбольные тренировки – технико-тактические. Утром мы занимаемся общефизической подготовкой, а вечером работаем с мячами. Готовимся к сезону.
— С каким настроением команда работает? Есть ли разница в готовности спортсменок?
— Думаю, нет. Все девчата стараются. Понятно, что на всех нагрузка действует по-разному. Но в общем, я доволен самоотдачей. Видно, что девочки заряжены на работу. Поэтому в этом вопросе претензий нет.
— Довольны ли вы условиями проведения сбора? Радует ли погода?
— Все нормально. По приезду было чуть жарковато. Сейчас стало лучше. Условия рабочие. Есть все для занятий. Зал, «тренажерка», стадион. В этом плане у нас все хорошо.
— Как проходит период восстановления? Как команда отдыхает?
— Как и положено, девочки проходят здесь профессиональные восстановительные процедуры. После стадиона обязательно бочка со льдом. Наша медицинская бригада Лариса Гостева и Олег Фисантов проводят реабилитационные мероприятия. Для этого у них есть все необходимое. В выходные у девочек баня плюс отдых, свободное время. Они восстанавливаются и от нагрузок, и от гандбола.
— Что касается занятий, то у вас привычный трехдневный цикл подготовки?
— Да, трехдневки – по две тренировки в день. Ничего нового. Нам осталось провести в Сочи 8 тренировок. Я подбадриваю девчонок, называя число оставшихся занятий. Может психологически так легче.
— Тяжело им приходится? Не жалуются?
— Это надо у них спросить. Им есть с чем сравнивать. Я думаю, что им непросто. У нас много задач. И на этот сбор, и на предстоящий сбор в Волгограде. Помимо общефизической подготовки нам необходимо перестроиться и по защите, и по нападению. У нас новые игроки. Уже пробуем различные сочетания в защите. С одной стороны времени много, но с другой, если все посчитать, его не слишком много. Пробуем оборону 6-0, 5-1. Плюс игра в нападении. Не забываем, что два игрока (Васильева и Долматова) останутся здесь и будут работать со сборной. К нам они присоединятся только 12 августа. Работы много и девочки это понимают.
— Как проявляют себя новички команды Романенко, Щеглова, Лыжина?
— Все хорошо. Команда их хорошо приняла. Я не вижу ни каких проблем в этом вопросе. Они хорошо работают. Понимают, для чего они сюда приехали. Все хорошо. Задача внедрить новобранцев как в линию нападения, так и в защиту. Тем более, что в это межсезонье нам приходиться перестраивать центральную зону обороны. Поэтому, пробуем разные сочетания, смотрим.
— У вас после Сочи будет домашний сбор. Как планируете его провести?
— По возвращению игроки получат несколько выходных. После чего до отъезда на турнир в Москве проведем в Волгограде два недельных цикла. Спаррингов, скорее всего, в это время не будет. У нас достаточно будет игр в столице. Акцент на тренировках дома – нападение. Утром короткие связки, вечером – командные взаимодействия. Не забываем и про общефизическую подготовку. Цель – постараться подготовиться к турниру и посмотреть, что у нас там будет получаться. После Москвы у «Динамо» в запасе будет еще 10 дней для того, чтобы добавить последние штрихи в подготовке и как можно лучше подойти к первому матчу чемпионата.
handball-centre.ru
Источник: hand-ball.ru
